途中如感觉体力不够或者有其他情况需要下撤，可参考以下方案。一、世界之窗——南头检查站深南大道沿途有多路公交车可选择，竹子林有福田汽车站可乘车去往龙岗、东莞等地。沿途有多个地铁站，最远至深大站（科技园）。二、新城联检站/南头检查站——恒生医院轮滑路线是兴业路，如有需要，可向东行至宝源路，有320路公交车可去往南头关、科技园、世界之窗、车公庙等地。三、恒生医院——航城大道此段没有公交车，可乘坐摩托车去往宝安大道、恒生医院乘坐公交车返回市区。四、航城大道——桃源居此段穿越宝安大道、107国道，可选择前往南头检查站的公交车返回市区。在桃源居有319路公交车，可经新城联检站去往科技园、白石洲、香蜜湖、北大医院等地。五、桃源居——料坑/南光高速此路段有795路中巴，可去往南头关转乘公交车。六、料坑——玉律此路段公交车方案尚不确定七、玉律——松岗此路段公交车方案尚不确定八、松岗此处是松岗汽车站，位于107国道和松白路交叉路口。有310-315环线可去往市区。另外，可乘坐107国道沿途各路公交车返回市区，可由汽车站乘长途车（其实就在立交桥下就有）前往广州、东莞等地。